https://578578g.amebaownd.com向き合い続ける心で 自分の人生を生ききる 毎日をお伝えしますhttps://578578g.amebaownd.com/posts/3010015 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/a8873da0529728c62365a8866fdc3931_1261b6f02f27f8ccd1d2958ffb139884.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div><br></div><div>コーチングのコーチとは</div><div><br></div><div>自分の本当に真から望む</div><div>生き方あり方を心と体、全てで感じながら</div><div>歩いて行くことを、サポートさせて頂く。</div><div><br></div><div>あなたが本当の、あなたとして生きる</div><div><br></div><div>今、あなたの心は、何を感じて鼓動をしていますか❓</div><div><br></div><div>本当の真のあなたは</div><div>あなたの中で</div><div>何を思っているのか</div><div>知りたくありませんか❓</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> </div> Wed, 27 Sep 2017 15:20:14 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/3010015つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/3005437 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/381ec73c0cef5b0e03078a0ee5754a4a_a80fd8edf5e018f87e9e501d05c99bdd.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>真のパートナーになるということ</div><div><br></div><div>1人で頑張って得た成功や幸せの</div><div>満足度には限界がある。</div><div>しかし、パートナーと一緒に</div><div>育ててきた幸せの満足度には</div><div>限界がない。</div><div><br></div><div>2人で現実を乗り越えるために</div><div>成し遂げるために</div><div>挑むパワーは、はかりしれない。</div><div><br></div><div>お互いが自律し、その上で尊重し合う</div><div><br></div><div>私の幸せが、相手のパワーに</div><div>相手の幸せが、私のパワーに</div><div><br></div><div><br></div><div>自律ができれば、相手を信頼し分かり合う</div><div>事ができる、そして調和がおきる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> </div> Tue, 26 Sep 2017 18:25:58 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/3005437つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2982016 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/809bdfb4f1769cbefddd8d676ee4a02b_033720e575b294c271fd02d670e4fc6b.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>私の未来には何があるのだろう</div><div>見えない未来を想像して、描く</div><div><br></div><div>想像して</div><div>現在と真剣に向き合い</div><div>一つ一つ行動する</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">前進して自分で感じる</span></div><div>そこで、新たな自分と出会える</div><div><br></div><div>不十分な私が今、ここにある</div><div>十分な私になるために</div><div>一つ一つ進んでいく</div><div>とまどいながら、時には立ち止まり</div><div>また、がむしゃらに、突き進むだけ</div><div><br></div><div>そして、また明日、想像して行動する</div><div>その繰り返しだが、胸が高鳴る。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>♯未来♯想像♯進む♯高鳴る</div> </div> Thu, 21 Sep 2017 17:24:01 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2982016つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2961833 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/792655717635daa30ea2ec2875cd70c2_9328a3421e90f2359700f7d89382a606.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>いついかなるときでも、</div><div>あなたをあなた以上に信じ続けることで</div><div>本当のあなたと出会える。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>難しいことかもしれない</div><div>しかし、覚悟して決めること</div><div>それだけで一歩、前に進むことができる</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、また一歩、次の一歩への</div><div>道が開ける。</div><div><br></div> </div> Sun, 17 Sep 2017 12:08:47 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2961833つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2925100 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/d6b788c4ea7d50f6ca0c8729456424a1_23d44d20155d546194bebf01f488810a.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>自分の心は、自分にとって大切なもの。</div><div><br></div><div>つぎつぎと湧いてくる感情や言葉</div><div>あんな事やこんなことや</div><div>とんでもないこと</div><div>なんじゃっーて、ことも</div><div><br></div><div>だからこそ楽しい</div><div><br></div><div>ばかだなーって感じる事や</div><div>最低ってだなーってことも</div><div>受け入れて大丈夫。</div><div><br></div><div>自由に感じることができてこそ</div><div>本当に自分にとって</div><div>大切な事がわかる</div><div><br></div><div>もっともっと、自由に好きに感じる心を</div><div>観ているだけでいい。</div><div><br></div><div>そこから、本当に大切にしたい心が観えてくる。</div><div><br></div><div><br></div> </div> Sun, 10 Sep 2017 13:47:06 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2925100つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2911519 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/007f4273a2f491ee0c834ffea0f00611_47300ad88d7fcb0ec9b93e0d6c753d32.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>なんて幸せなんことなんだろう</div><div><br></div><div>自分で決めた道に、向かって進んでいける、今この一瞬一瞬が</div><div>とんでもなく</div><div>贅沢のように感じる。</div><div><br></div><div>うまくいってるわけでは、なく</div><div>成果や、結果がでてるわけでは、ない</div><div><br></div><div>ただ、単純に自分の決断した目標に向かって</div><div>歩いていける事が、体の中や、頭のテッペンから何かが、込み上がるようだ。</div><div><br></div><div>誰にでも、必ずあるはずだ</div><div>自分が決めた、自分だけの道が</div><div><br></div><div>誰もが、きっと感じる事ができる</div><div>共に感じたい、その瞬間を、、</div><div><br></div><div>一瞬一瞬を大切に</div><div>生きていきます。</div> </div> Thu, 07 Sep 2017 15:40:26 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2911519つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2897711 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/ef4bb5a098a4c9c58a1aca93a5378791_f096eb76f8ace2622dde48f87c01e2d0.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>苦しみや悲しみに押しつぶされそうになる</div><div><br></div><div>けれど、苦しみ悲しみに逃げたり、目をそむけないでください</div><div><br></div><div>辛くて悲しんでる、自分を見つめてください</div><div><br></div><div>自分の感情を1番に理解してくれるのは自分自身だから</div><div><br></div><div>受けとめるだけでいい</div><div><br></div><div>悲しいんだ、苦しいんだ、わたし</div><div><br></div><div>その時その時の、声をきちんと聞いてあげるだけ</div><div><br></div><div>だだそれだけでいい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そうする事で</div><div>乗り越えていける自分になれる</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> </div> Mon, 04 Sep 2017 15:37:59 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2897711つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2894308 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/32f95e0c319af903ce9f4943633fb95f_ce51d7b8d243d1bb27b96a20d93cdc58.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>本来の自分の人生を歩くことができると</div><div>真のパートナーが必要になる。</div><div><br></div><div>真のパートナーだからこそ、</div><div>共に歩いていける</div><div><br></div><div>相手を奥深く尊重し</div><div>相手を観守り</div><div>そして自分のするべき事をする</div><div><br></div><div>複雑に考えるから、うまくいかなくなる</div><div>シンプルに、自分の根っこを大切にしていけばいい。</div><div>&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> </div> Mon, 04 Sep 2017 02:05:58 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2894308つる みかhttps://578578g.amebaownd.com/posts/2889707 <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/344404/1eb30e839a1bd394b829966fd3762b1d_dcf3bf9c48ffc059ecc49f66cc0d44bc.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <div>肝に力が入らない</div><div>自分から離れて別の知らない場所に</div><div>飛んで行ったまま帰ってこない。</div><div><br></div><div>大丈夫、目を閉じれば相手の笑顔が観える</div><div><br></div><div>もう帰ってきて大丈夫。</div><div><br></div><div>見守り続ける素晴らしさを、知っている。</div><div><br></div><div>私は私の道を歩いていけばいい。</div> </div> Sun, 03 Sep 2017 06:03:19 +0000https://578578g.amebaownd.com/posts/2889707つる みかhttps://578578g.amebaownd.comWed, 30 Aug 2017 15:32:25 +0000https://578578g.amebaownd.com