あたたかい幸せ

コーチングのコーチとは自分の本当に真から望む生き方あり方を心と体、全てで感じながら歩いて行くことを、サポートさせて頂く。あなたが本当の、あなたとして生きる今、あなたの心は、何を感じて鼓動をしていますか❓本当の真のあなたはあなたの中で何を思っているのか知りたくありませんか❓

真のパートナーになるということ1人で頑張って得た成功や幸せの満足度には限界がある。しかし、パートナーと一緒に育ててきた幸せの満足度には限界がない。2人で現実を乗り越えるために成し遂げるために挑むパワーは、はかりしれない。お互いが自律し、その上で尊重し合う私の幸せが、相手のパワーに相手の幸せが、私のパワーに自律ができれば、相手を信頼し分かり合う事ができる、そして調和がおきる。

私の未来には何があるのだろう見えない未来を想像して、描く想像して現在と真剣に向き合い一つ一つ行動する前進して自分で感じるそこで、新たな自分と出会える不十分な私が今、ここにある十分な私になるために一つ一つ進んでいくとまどいながら、時には立ち止まりまた、がむしゃらに、突き進むだけそして、また明日、想像して行動するその繰り返しだが、胸が高鳴る。♯未来♯想像♯進む♯高鳴る

いついかなるときでも、あなたをあなた以上に信じ続けることで本当のあなたと出会える。難しいことかもしれないしかし、覚悟して決めることそれだけで一歩、前に進むことができるそして、また一歩、次の一歩への道が開ける。

自分の心は、自分にとって大切なもの。つぎつぎと湧いてくる感情や言葉あんな事やこんなことやとんでもないことなんじゃっーて、こともだからこそ楽しいばかだなーって感じる事や最低ってだなーってことも受け入れて大丈夫。自由に感じることができてこそ本当に自分にとって大切な事がわかるもっともっと、自由に好きに感じる心を観ているだけでいい。そこから、本当に大切にしたい心が観えてくる。

なんて幸せなんことなんだろう自分で決めた道に、向かって進んでいける、今この一瞬一瞬がとんでもなく贅沢のように感じる。うまくいってるわけでは、なく成果や、結果がでてるわけでは、ないただ、単純に自分の決断した目標に向かって歩いていける事が、体の中や、頭のテッペンから何かが、込み上がるようだ。誰にでも、必ずあるはずだ自分が決めた、自分だけの道が誰もが、きっと感じる事ができる共に感じたい、その瞬間を、、一瞬一瞬を大切に生きていきます。

苦しみや悲しみに押しつぶされそうになるけれど、苦しみ悲しみに逃げたり、目をそむけないでください辛くて悲しんでる、自分を見つめてください自分の感情を1番に理解してくれるのは自分自身だから受けとめるだけでいい悲しいんだ、苦しいんだ、わたしその時その時の、声をきちんと聞いてあげるだけだだそれだけでいい。そうする事で乗り越えていける自分になれる

本来の自分の人生を歩くことができると真のパートナーが必要になる。真のパートナーだからこそ、共に歩いていける相手を奥深く尊重し相手を観守りそして自分のするべき事をする複雑に考えるから、うまくいかなくなるシンプルに、自分の根っこを大切にしていけばいい。 

肝に力が入らない自分から離れて別の知らない場所に飛んで行ったまま帰ってこない。大丈夫、目を閉じれば相手の笑顔が観えるもう帰ってきて大丈夫。見守り続ける素晴らしさを、知っている。私は私の道を歩いていけばいい。